18+ - сонники - гороскопы - сексология - позы секса - похудение - знаменитости - мультики - картинки - анекдоты |
________________________________
- обои и картинки - темы на телефон - любовная магия - амулеты и талисманы - народные приметы - мистические картинки - галереи грез - диеты - женщина на кухне (18+) - здоровье - фитнес, гимнастика - советы косметолога - рецепты красоты - бодиарт - омоложение - путь женщины - до приезда врача - интим - любовь и секс - капелька счастья - ауторгазмия - игрушки для секса - половые инфекции - сексологический словарь - жанры порно - родителям - секреты успеха - манипуляции - безопасность женщины - женские шалости - мода и стиль - женские мысли - любовные истории - сказки для взрослых - практические советы |
Японская диета
из отзывов о диете:
а мне эту диету прописывал доктор гинеколог-эндокринолог. я потеряла 8 кг и они не вернулись. сидела на ней второй раз спустя года два, и опять ушло 6кг. но третий раз сорвалась, не дотянула три дня-гости приехали))). но опять осенью сяду. только порядок дней по другому- с1 по 7 так же, а потом опять то же самое с 1 по 7, а здесь в обратном порядке. и невестка моя тоже посидела и довольная-скинула 8 кг. и они не возвращаются.
Это очередное чудо из Японии, точнее достижение современной японской медицины.
День 1
Зaвтpaк: кофе натуральный
День 2
Зaвтpaк: кофе натуральный, сухарик
День 3
Зaвтpaк: кофе натуральный, сухарик.
День 4
Зaвтpaк: кофе натуральный.
День 5
Зaвтpaк: сырая морковь с соком лимона.
День 6
Зaвтpaк: кофе натуральный
День 7
Зaвтpaк: чай(можно зеленый)
День 8
Зaвтpaк: кофе натуральный.
День 9
Зaвтpaк: сырая морковь с соком лимона.
День10
Зaвтpaк: кофе натуральный.
День 11
Зaвтpaк: кофе натуральный, сухарик.
День 12
Зaвтpaк: кофе натуральный, сухарик
День 13
Зaвтpaк: кофе натуральный.
Хотя, первое время вы сможете почти безболезненно переваривать значительные объемы такой любимой, но вредной пищи. Многих в японской диете привлекает именно этот момент - 13 дней помучаюсь, зато уж потом оторвусь. Не стоит, правда не стоит. Уделите себе немного внимания! Результат оцените и Вы и все окружающие! |